Beziehungscoaching

Zwischenmenschliche Beziehungen – nicht nur in der Partnerschaft – enthalten eine Menge Konfliktpotential.

Wie geht es Ihnen mit den folgenden Fragen?

Läuft es in der Partnerschaft oder im Kontakt zu anderen Menschen nicht so richtig rund?
Gibt es Reizworte, die Sie sofort "auf die Palme" bringen?
Fühlen Sie sich unverstanden, nicht richtig wahrgenommen?
Haben Sie Angst, Ihre wahren Bedürfnisse auszudrücken, auch mal "nein" zu sagen?
Haben Sie das Gefühl, immer mit allem allein da zu stehen?

Wie kann ich Sie unterstützen?

Coaching für Einzelpersonen oder Paare
Analyse Ihrer persönlichen Situation
Vermitteln einer wertschätzenden Kommunikation
Unterstützung beim Aufbau einer neuen Verständigungsebene
Untersuchung Ihrer Rolle im Familiensystem
Erkennen und Auflösen von alten Verletzungen und Verhaltensmustern, die nicht mehr erwünscht sind
Verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und ganz besondere Qualitäten hat
Erfahren, was das Verhalten anderer Menschen Ihnen aufzeigt (Spiegelgesetz) und welche positiven Erkenntnisse Sie für sich daraus gewinnen können.

Ihre Mitmenschen und deren Verhalten können Sie nicht verändern. Aber Sie können Ihre eigene Einstellung und Lebenshaltung so verändern, dass Sie mit sich selbst zufrieden sind und damit unabhängiger werden vom Urteil und Verhalten anderer.

Zwei Empfehlungen für eine funktionierende zwischenmenschliche Kommunikation:

Machen Sie dem anderen keine Vorwürfe ("DU hast ... gesagt"), sondern sprechen Sie über sich und Ihre Gefühle ("ICH bin traurig/wütend, weil..."). Während das "Du" als Angriff empfunden wird und zu einer Verteidigungshaltung führt, erzeugt der Ausdruck der eigenen Gefühle eine neue Verbindung, eine Basis des gegenseitigen Verstehens.
Seien Sie ehrlich und drücken Sie Ihre eigenen Bedürfnisse dem Partner gegenüber aus, egal welche Ängste damit verbunden sind. Nur über diese Offenheit und Authentizität schaffen Sie dauerhaft Vertrauen und Verbindung.

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