Weitere Informationen zu Stressmanagement und Burnout
Buchtipps
Stressmanagement, So beugen Sie dem Burnout vor!
Claudia Fiedler, Hans Plank, Verlag C. H. Beck
Ein kleiner, handlicher, sehr informativer Ratgeber zur Selbsthilfe– sehr empfehlenswert!
Burnout Prävention, Sich selbst helfen – das 12-Stufen-Programm
Thomas M. H. Bergner, Schattauer GmbH
Ein umfangreicher Ratgeber als Selbsthilfeprogramm - inkl. Tests und Übungen.
Brief an mein Leben: Erfahrungen mit einem Burnout
Miriam Meckel, Rowohlt Taschenbuch Verlag
Eine erfolgreiche Frau klappt zusammen - und spricht offen darüber, wie sie mit ihrem Burnout umgegangen ist. Ein aboluter Lesetipp für alle Menschen, die die Möglichkeiten von Mobilität und Erreichbarkeit unserer modernen Geschäftswelt permanent voll ausschöpfen.
Burnout-Syndrom, Krise oder Chance?
...oder wie ein Betroffener das Erschöpfungssyndrom erklärt.
Sascha N. Dengel, Books on Demand GmbH
Handlicher Ratgeber eines Betroffenen für Betroffene.
Die Bären Strategie: In der Ruhe liegt die Kraft
Lothar Seiwert, Ariston Verlag
Charmante, schnell zu lesende Fabel.
Die Bären-Tipps helfen, die alltäglichen Herausforderungen des Lebens zu meistern.
