Wut ist eine starke Emotion. Die meisten von uns haben gelernt, diese zu unterdrücken. "Sei nicht so bockig" oder "krieg Dich mal wieder ein" hörten wir schon in Kindertagen.
Doch warum ist unterdrückte Wut auf Dauer keine gute Idee? Lese hier über das bisher wenig bekannte Potential von Wut.
Es gibt so Tage, auf die ich mich schon lange gefreut habe. Ich male mir aus, wie es sein wird, was ich Schönes erleben werde. Und dann kommt es anders....